午餐業務

大王國中 111學年上學期 9月午餐菜單
日期	星期	主食	主菜	副菜	季節時蔬	湯	水果 (份)	乳品	全穀類(份)	豆魚肉蛋 (份)	蔬菜 (份)	油脂堅果 (份)	熱量 (Kcal)
8月30日	二	有機米飯	梅乾菜滷肉	豆薯肉燥	季節時蔬	蘿蔔玉米湯			6	2.6	1.7	3.3	806.0
8月31日	三	肉羹湯麵+滷雞腿+季節時蔬					水果		4	2.5	1.8	3.1	602.0
9月1日	四	有機米飯	柴魚雞丁	茄汁甜不辣	季節時蔬	黃瓜油豆腐湯			6	1.8	2.1	2.7	789.0
9月2日	五	有機米飯	炸豬排	南瓜炒蛋	季節時蔬	薑絲冬瓜湯			6.4	3.6	1.6	3.5	843.5
9月5日	一	茄汁肉絲炒飯		滑蛋肉片	季節時蔬	玉米排骨湯			6.2	3.2	1.5	2.8	773.5
9月6日	二	五穀白飯	麻油雞丁	螞蟻上樹	季節時蔬	魚丸湯			6.2	2.5	1.9	3.3	767.5
9月7日	三	炒米苔目+花枝丸+季節時蔬+四神湯							3	1.5	1.6	3.2	476.5
9月8日	四	有機米飯	滷雞排	洋蔥炒蛋	季節時蔬	豚骨豆腐湯	銅鑼燒		5.0	2.6	1.7	2.8	773.5
9月9日	五	中秋連假
9月12日	一	咖哩燉肉飯		椒鹽魚片	季節時蔬	綠豆地瓜湯		乳品	6.8	2.6	1.6	2.7	832.5
9月13日	二	小米飯	蔥爆豬柳	玉米三色	季節時蔬	肉骨茶湯			6.2	2.8	1.8	2.6	806.0
9月14日	三	沙茶豬肉炒麵+炸雞排+季節時蔬+丁香野蔬湯					水果		3.0	3.3	1.3	2.7	605.5
9月15日	四	有機米飯	黑胡椒雞丁	什錦炒豆包	季節時蔬	日式關東煮			6.0	2.6	1.5	3.0	795.5
9月16日	五	有機米飯	咖哩燉肉	蔥炒鮮菇	季節時蔬	時蔬豆腐湯			6.0	2.5	1.5	2.6	822.0
9月19日	一	義式肉醬燴飯		玉米炒肉	季節時蔬	酸辣湯			6	2.4	1.6	2.5	812.5
9月20日	二	胚芽米飯	紅燒肉丁	海芽絞肉炒豆腐	季節時蔬	韓式泡菜湯			6.2	2.6	1.4	2.6	841.0
9月21日	三	麵疙瘩+紅燒豬腳+季節時蔬					水果		3	2.7	1.6	3	647.5
9月22日	四	有機米飯	蜜汁雞丁	團圓炒年糕	季節時蔬	絲瓜粉絲排骨湯			6.2	2.6	1.8	3.3	770.5
9月23日	五	有機米飯	蔭鳳梨雞丁	四色炒蔬	季節時蔬	蔬菜蘿蔔糕湯		豆乳	6.1	2.2	1.9	2.6	816.5
9月26日	一	黑胡椒燴飯		咕咾肉	季節時蔬	麵線湯			6.3	2.8	1.6	2.7	812.5
9月27日	二	地瓜飯	椒鹽魚丁	味噌大根	季節時蔬	玉米牛奶濃湯		乳品入菜	6.3	3.5	1.7	3.1	815.5
9月28日	三	麻婆豆腐燴飯+滷雞腿+季節時蔬+仙草粉圓甜湯					水果		6	2.5	2.1	2.7	841.5
9月29日	四	有機米飯	蕃茄肉丁	彩椒肉絲	季節時蔬	金針排骨湯			6	2.7	1.8	2.8	793.5
9月30日	五	有機米飯	冬瓜燉雞	三杯杏鮑菇頭	季節時蔬	海帶芽蛋花湯			6.0	2.4	1.4	2.6	752.0